故事城堡

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相信很多家長都會遇到孩子注意力不集中的問題，其實想要訓練孩子的專注力是有方法的，下面小編就來帶你了解注意力不集中的原因，以及如何增加孩子的專注力唷~一同來看看專家為家長總結出的訓練注意力方法，家長們不妨試試看。

注意力不集中的原因

注意力不集中的問題在學齡期的孩子比較常見，可能造成注意力不集中原因有很多方面，不過其中心理問題也不可忽視。如孩子缺少安全感，自信心不足，過分依賴，缺乏耐心或情緒困擾，都是造成注意力不集中的原因。而這些問題多數是由於家長教育方式不當和在不良環境中成長造成的。

訓練注意力方法1.視覺注意力訓練
讓孩子看一些照片或動物圖片，並且提出一些問題。比如給孩子看一張照片，讓他說說照裡都有什麼人，幾個男的、幾個女的、幾個大人、幾個小孩兒、他們每個人都在幹什麼、手裡拿的是什麼等等。再比如讓孩子觀察桌子上的水果，然後讓他說出它們的名稱、顏色等等，來訓練注意力。不過讓孩子觀察的東西要不斷的變換，不然孩子就會感到沒興趣了。

訓練注意力方法2.聽覺注意力訓練
給孩子講故事，事先說好了，故事講完了之後要提出問題讓他回答，如果能夠在講故事之前就把要問他的問題提前告訴他（假如這些問題能夠引起他的興趣），相信效果會更好。這就好比我們聽老師講課一樣，如果事先做好了預習，找出了自己有疑問的地方，在聽講時就會特別心，因為是帶著要尋找答案的願望去聽的。當然這樣做，一開始孩子可能會只顧找答案而忽略了其他內容，不過訓練注意力的次數多了，提的問題也增多了，這樣孩子就會把注意力放在整個故事上了。

訓練注意力方法3.動作注意力訓練
通過讓孩子完成特定的動作來達到訓練注意力的目的。比如教他做一些體操動作、舞蹈動作或一些遊戲動作，都能達到這種效果。可以進行“請你跟我這樣做”這個遊戲，大家圍一個圈，前一個人做什麼動作，緊挨著他的人就學著做這個動作，第三個人又學第二個人的動作，以此類推，誰要是跟不上就要罰唱歌，可以讓小朋友們一起來做這個遊戲訓練注意力，也可以全家人一起來做。

訓練注意力方法4.混合型注意力訓練
實際上就是把眼睛看、耳朵聽和做動作結合起來，既訓練了視覺和聽覺，又訓練了動作，這種混合型注意力的訓練難度大，注意力稍不集中就可能亂套，所以做這種類型訓練要從最簡單的動作開始，不能操之過急訓練注意力，可以邊說邊示範給孩子看，讓孩子跟著做，比如說出一種物品的名稱，讓孩子把它指出來等。

訓練注意力方法5.排除干擾法

外界環境對孩子的注意力有明顯的影響，如果孩子正在做某件事情，突然被其他聲音或事物打擾，很容易分散注意力，所以最好消除干擾，同時家長要以身作則。給孩子一個相對比較安靜的環境來學習或是做事。

訓練注意力方法6.遊戲鍛煉法

孩子做感覺興趣的遊戲時總是全身心地投入，此時家長切不可打擾、干涉。給孩子講故事時，不要照本宣科地讀，要有表情或穿插些動作，這樣能吸引孩子的注意力。家長切忌同時給孩子買太多的玩具或圖書，這樣會分散孩子的注意力。

訓練注意力方法7.表揚鼓勵法

鼓勵孩子做有興趣和可勝任的事情，要要求孩子做的事情不能超過他本身的能力，也不能過於簡單。如發現孩子有注意力集中的表現，應及時鼓勵和表揚。

訓練注意力方法8.培養興趣法

興趣是注意力的動力，培養孩子對活動的間接興趣，並努力把間接興趣轉化為對活動的直接興趣，是培養孩子注意力的好方法之一。

除了對孩子進行注意力訓練之外，還有一點也不能忽略，那就是找出孩子注意力不能集中的原因，這樣就可以對症下藥，根據孩子的弱點，一方面幫助他排除和解決一些防礙他集中注意力的因素，另一方面配合注意力的訓練，提高孩子的自我控制能力喔。

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地點：故事城堡教育機構(台北市南陽街15-7號3 樓)

日期：

3月29日(六)上早上9：30~12:00

主講人：莊淇銘和戴維思

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